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À propos de l’auteur : ProjexMedia

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À ce jour ProjexMedia a créé 20 articles.

2019-07-15T15:43:09-05:0025 juin 2019|

Selon la théorie de l’entraînement à la prise de décision (ED), la diminution du feed-back de l’entraîneur est un outil qui favorise l’apprentissage des athlètes

De façon naturelle, les entraîneurs ont tendance à donner beaucoup de feed-back durant les séances d'entraînement. Toutefois, plusieurs études qui portent sur l'apprentissage arrivent à la conclusion que trop de feed-back donnés par une autre [...]

2019-07-15T15:43:09-05:0025 juin 2019|

2019-07-15T15:43:51-05:0025 juin 2019|

Le stress : ce mal qui vous veut du bien

Le stress est une réaction utile favorisant un acte précis vis à vis d'une situation afin : de la maîtriser de s'y adapter ou d'y échapper Ainsi l'émotivité, par le biais du cortex cérébral, véhicule [...]

2019-07-15T15:43:51-05:0025 juin 2019|

2019-06-25T14:37:42-05:0025 juin 2019|

Quand la tête va…

Entraînement mental Les victoires et les défaites se construisent dans la tête. Et comme la médecine ne maîtrise pas encore la transplantation du cerveau, il faut entraîner de façon ciblée son mental. Un réflexe encore [...]

2019-06-25T14:37:42-05:0025 juin 2019|

2019-06-25T14:35:10-05:0025 juin 2019|

Le karaté et l’alimentation

La société actuelle met de plus en plus d’emphase sur l’alimentation et de saines habitudes de vie. Ainsi, on me pose de plus en plus de questions sur un régime alimentaire à adopter pour la [...]

2019-06-25T14:35:10-05:0025 juin 2019|

2019-06-25T14:29:59-05:0025 juin 2019|

Test du maximum de push-up

De la position push-up (sur la pointe des pieds ou sur les genoux), vous faites le maximum de push-ups. Le test prend fin lorsque vous n'arrivez plus à exécuter les mouvements, après deux essais consécutifs.

2019-06-25T14:29:59-05:0025 juin 2019|