QU’EST-CE QUE LE TAI CHI CHUAN?
TAI CHI CHUAN – Style Yang
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois qui a gagné sa popularité grâce aux bénéfices qu’il procure pour la santé. Aujourd’hui, la plupart des gens pratiquent le Tai Chi lentement pour développer : équilibre, force et vitalité mais les applications martiales sont souvent négligées ou ignorées. Cependant le Tai Chi Chuan ou « boxe suprême » présente une méthode efficace de self-défense lorsqu’elle est enseignée. C’est cet aspect qui sera priorisé lors des cours, car c’est aussi le plus facile à acquérir dans un premier temps.
Une fois que vous connaitrez les principes de base du Tai Chi, vous pourrez les mettre en pratique dans toute autre activité physique ou méthode d’art martial que vous pratiquez.
HISTORIQUE DU STYLE YANG DE TAI CHI CHUAN
L’historique du style Yang de Tai Chi Chuan commence avec Yang Lu-Shan (1799-1872).
Yang Lu-Shan apprit ses techniques auprès de Chen Chang-Xing au village de Chenjiagou dans la province de Henan. On ne parlait pas à cette époque de Tai Chi Chuan mais d’une boxe de Shaolin. La transmission des enseignements se faisait alors oralement au sein des écoles. Plus tard, Yang Lu-Shan se rendit à Pékin pour enseigner aux officiers de la dynastie régnante, et c’est là que pour la première fois le nom de Tai Chi Chuan va apparaitre.
Lorsque l’on veut présenter un historique du Tai Chi Chuan, un des biais les plus communément répandu concerne la confusion qui existe entre les légendes et les faits historiques.
Pour approfondir, je réfère le pratiquant et le lecteur aux excellents livres écrits sur le sujet par K. Tokitsu entres autres auteurs*.
*TOKITSU Kenji. Tai Chi Chuan et Arts de Combat. Éd. Tokitsu Ryu, 2017.
