Oui, afin de favoriser l’apprentissage et la pratique à domicile, nous avons plusieurs outils à votre disposition.
1. Voici la charte des mouvements exigés (curriculum) pour les débutants (ceinture blanche à orange) et pour les intermédiaires/avancés (ceinture blanche à noire). Cette charte est disponible au coût de 5$ en version plastifié au secrétariat.
TÉLÉCHARGER LA FEUILLE DE CURRICULUM BLANCHE À ORANGE
TÉLÉCHARGER LA FEUILLE DE CURRICULUM BLANCHE À NOIRE
2. Il est possible de visionner une série de capsules vidéo décrivant tous les mouvements, de niveau ceinture blanche, pour obtenir la ceinture 2e blanche et la ceinture jaune.
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3. Il est possible d’utiliser la vidéothèque, qui contient des centaines de vidéos, qui démontrent les mouvements de la ceinture blanche à la ceinture noire.
UTILISER LA VIDÉOTHÈQUE
4. Tous les samedis après-midi, il y a une pratique libre ouverte à toutes les personnes ayant un abonnement actif au dojo. Sur place, Sensei Catherine (ceinture noire 2e dan et codirectrice du centre) est présente pour vous aider et répondre à toutes vos questions techniques.
5. Finalement, voici un petit glossaire des termes japonais utilisés dans la pratique des arts martiaux.
CONSULTER LE GLOSSAIRE